BEST PLAYER CLINIC

 

RINDE MÁS; DISFRUTA MÁS. Preparación Mental y Autocontrol Emocional para jóvenes futbolistas.

 

INTRODUCCIÓN

¿Por qué a veces juego mal y otras perfecto? ¿Por qué me influye tanto que me critiquen? ¿Cómo evitar las "malas rachas"? ¿Cómo me influyen las horas de sueño y lo que como, en el rendimiento? ¿Con cuántos días de antelación tengo que preparame mentalmente para un partido? ¿Qué es la visualización y cómo me puede beneficiar para mejorar mi juego?
Descubre y controla las claves que utilizan los Deportistas de Élite con Perfeccionamiento Global para hacer que tu rendimiento sea siempre el óptimo.

 

OBJETIVOS
- Conocer y controlar los factores que determinan la Autoconfianza, la Motivación y la Autoestima en competición.
- Ser consciente de los factores externos que hacen jugar mejor o peor.
- Ser consciente de en qué estado de equilibrio mental se encuentra cada uno para un partido, y ser capaz de alcanzar el óptimo y/o mantenerlo.
- Ser capaz de autoevaluarse después de los entrenamientos y partidos, para mejorar día a día.
- Conocer los conceptos de Visualización y Meditación y aplicarlos en la competición.

 

CONTENIDOS
- Concepto de Equilibrio Global como base para competir en óptimas condiciones.
- Cómo estar siempre motivado.
- Diferencia entre Pensamiento positivo/negativo y Mentalidad positiva/negativa.
- Influencia de la Alimentación y el Descanso en el Autocontrol mental.
- Cómo preparame mentalmente los días previos a un partido.
- Concepto de Meditación, sus tipos y sus beneficios.
- Práctica de Meditación.

 

PRECIO

 

Clubes y grupos de 5 Jugadores, pueden solicitar el servicio y concertar la mejor fecha para cada caso.

 

- 15€ por persona, (mínimo cinco asistentes)

 

- 150€ por asistencia global (veinticinco personas= 6€)

- Quieres disfrutar de estos aprendizajes individulmente?

   * Una sesión 1 hora, 50

   * Diez sesiones 400

 

 

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